
Word ik er NU blij van?
Nee = dankjewel & weg ermee!
Hi, ik ben de oprichter van JOYnola
Deze quote maakt heel gelukkig en ik help anderen dan ook graag ruimte te creëren voor wat écht belangrijk is
Marina Duijts
Vormgeven van een opgeruimde en eenvoudige levensstijl is mijn passie, mooier maken.
Voor mij is dat een manier van leven waarin we ons omringen door datgene wat blij maakt, inspireert & dient. Waarin we stilstaan bij wat ons drijft en authentiek maakt, én de moed hebben te leven wie we zijn. Soms lukt dit niet direct omdat onze levens en hoofden overvol zijn geraakt met spullen en gedachten die niet langer helpen. Ik geloof dat we eerst letterlijk ruimte moeten maken. Dat kan betekenen het loslaten van fysieke bezittingen en tegelijkertijd mentale ballast opruimen. Pas wanneer de overbodige lagen zijn opgeruimd, ontstaat er helderheid, eenvoud en komt er ruimte vrij om onze eigen mooiheid te leven.

Om dit te bereiken pas ik de KonMari opruimmethode toe, ontwikkeld door Marie Kondo.
Per categorie schoon je je leven op door bewust te voelen wat je wilt houden. Door objecten en gedachten beet te pakken en op te ruimen wat niet langer dient, ontstaat er ruimte.
Voor jou en wat jij wilt.
In het proces krijg je inzicht in wat je echt blij maakt en leer je daar vervolgens voor te kiezen.
Zelf weet ik als geen ander hoe het voelt om belemmerd te worden door een vol hoofd en een overvloed aan prikkels. Maar ook hoe enorm bevrijdend het opruimen van je fysieke omgeving en het doorbreken van mentale patronen is.
Marie Kondo heeft enorm bijgedragen aan mijn eigen levensgeluk. Net als zij ruimde ik mijn hele leven al graag op, ik werd er heel rustig van. Zo dacht ik dan ook altijd dat ik er heel goed in was. Tot ik haar methode ontdekte. Toen pas kwam ik erachter dat ik vooral goed was in het (over)organiseren van alles wat ik bezat. Ik werd bewust van de impact van spullen, dat het energie is waarmee ik me elke dag omgeef. Van simpel een dikmakend shirtje tot ballast uit het verleden, ik hield het vast. Weliswaar netjes georganiseerd 'in een bakje', maar gevuld met angst om mezelf beter te gunnen en het los te laten in de toekomst.
In plaats van... "Word ik er NU blij van?" Daar ging ik lange tijd aan voorbij. Terwijl daar het geluk zit.​

​KonMari is wat mij betreft de enige methode met écht, én blijvend resultaat. De praktische aanpak per categorie maakt opruimen voor iedereen mogelijk. Ik had nooit gedacht dat ik bepaalde herinneringen zo makkelijk zou durven loslaten. Maar juist de gedachte dat ik het nooit meer kán tegenkomen, er nooit meer naar op zoek hoef en het nooit meer hoef te verhuizen, vind ik echt rustgevend. Elke minuut is vergankelijk en hoewel ik dat soms wel degelijk jammer vind, spullen veranderen daar niets aan. Ook niet aan de illusie dat ik ze nodig zou hebben voor de herinnering aan mijn allermooiste momenten. Ik kies er nu voor me te omringen met datgene dat ik écht nodig & me blij maakt, een verrijkend gevoel.
Naast mijn certificering als KonMari Consultant ben ik ook gecertificeerd ademcoach Transformational Breathing. Hierdoor beschik ik tevens over de technieken om nog dieper met je naar onderliggende overtuigingen en blokkades te kijken. Naast heel praktisch samen opruimen, kunnen we daardoor (indien je dat wenst) d.m.v. verbonden ademhalingssessies ook in de onderbewuste laag ruimte maken en heling laten ontstaan. Voor een nog completere transformatie en opschoning.
​
JOYnola staat voor het samenbrengen van:
de vreugde (JOY) die ontstaat als we ruimte maken voor wat er écht toe doet
+ de innerlijke kracht (genaamd Nola, 'een gepassioneerd meisje') die al van jongs af aan in mij (en iedereen!) leeft.
​Ik inspireer en help je graag met opruimen, zodat ook jij kunt ervaren hoe ruimte voelt,
Geen quick fix (nog zo'n illusie;)), maar een duurzaam proces naar een opgeruimder, eenvoudiger en mooier leven.